POURQUOI CHANTER ?

1-RENFORCE LE SYSTÈME IMMUNITAIRE

2-DÉVELOPPEMENT DE LA RESPIRATION ABDOMINALE (améliore le sommeil, la concentration, la digestion)

3-TRAVAIL DES MUSCLES DU CORPS EN DOUCEUR

4-LIFTING DU VISAGE (articulation)

5-AMÉLIORATION DU MORAL (on libère ses émotions et ses tensions, on s’exprime plus facilement, on se sent mieux)

6-ANTIDÉPRESSEUR (augmentation de la sécrétion des endorphines)

Un acte musical est d’abord un geste auquel tout le corps participe.

On ne chante bien qu’avec un esprit disponible, un corps centré, dynamique et détendu. Cet organe de communication permet de s’ouvrir et d’aller vers les autres.

Chanter n’est pas uniquement un plaisir personnel mais une ouverture sur la communication, la sérénité et une certaine euphorie.

Pour bien contrôler sa voix, il convient aussi de savoir contrôler ses émotions. La voix entraine des émotions, qui entrainent des gestes, qui eux-mêmes provoquent d’autres émotions et ainsi de suite. Il faut donc apprendre à « oser » laisser sortir ses émotions en prenant confiance en soi.

Les bienfaits du chant sont indéniables sur le corps et l’esprit. Vous gagnerez en capacité d’agir et oserez passer à l’action ! Mais surtout vous ressentirez tout le plaisir que procure votre voix sur vous-même et les autres !

Catherine, professeur de chant

2 commentaires sur « Chant   »

  1. Bonjour ,
    Nous sommes à la recherche de cour de chant pour notre fille âgée de 6 ans.
    Elle aime chanter à sa demande nous faisons donc la démarche.
    Merci de votre rerour.
    Cordialement.
    M elle BOUHALASSA

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